3060
5
Кинезиологическое тейпирование простой и эффективный метод, который позволит вылечить растяжки связок, облегчит мышечную боль, или даже избавит от нее. Спектр применения достаточно широк и позволит избавиться от многих проблем связанных с телом, мышцами, лимфоузлами. При правильном применении конечно.
А тейп – это клейкая хлопковая или синтетическая лента, эластичная и дышащая. Интересно? Заходи – расскажу.
А тейп – это клейкая хлопковая или синтетическая лента, эластичная и дышащая. Интересно? Заходи – расскажу.
Почему Кинезио ®? Потому что этот метод разработал японский доктор Кензо Касе (Kenzo Kase) в 1973 году. Он поставил перед собой задачу создать метод наложения тейпов, который не будет ограничивать свободу движения. И впервые этот метод был предъявлен свету на олимпиаде 1988 года в Сеуле. У нас же распространение начал получать в 2000-х годах.
Такие тейпы обеспечивают эффект в течение длительного времени, и так как они «дышат» их можно носить до 2 недель (хотя на самом деле не рекомендуется дольше 5 дней, но это точнее скажут специалисты по тейпированию). И кстати, водным процедурам они не помеха – держатся отлично.
Клеится тейп к больному месту либо с натяжением, либо без – в зависимости от того какой эффект необходим, ширина ленты 5-10 см, для лимфодренажного тейпирования используют более тонкие полоски.
Какой эффект можно ожидать? В зависимости от способов наложения :
• обезболивающий;
• противовоспалительный;
• лимфодренажный;
• динамический – облегчает движение конечности или сустава;
• расслабляющее действие на мышцы;
• борьба с отеками и гематомами;
• мягкая стабилизация сустава.
Список проблем который этот метод позволит решить настолько широк, что я не умещу все.
А теперь картинки:
Такие тейпы обеспечивают эффект в течение длительного времени, и так как они «дышат» их можно носить до 2 недель (хотя на самом деле не рекомендуется дольше 5 дней, но это точнее скажут специалисты по тейпированию). И кстати, водным процедурам они не помеха – держатся отлично.
Клеится тейп к больному месту либо с натяжением, либо без – в зависимости от того какой эффект необходим, ширина ленты 5-10 см, для лимфодренажного тейпирования используют более тонкие полоски.
Какой эффект можно ожидать? В зависимости от способов наложения :
• обезболивающий;
• противовоспалительный;
• лимфодренажный;
• динамический – облегчает движение конечности или сустава;
• расслабляющее действие на мышцы;
• борьба с отеками и гематомами;
• мягкая стабилизация сустава.
Список проблем который этот метод позволит решить настолько широк, что я не умещу все.
А теперь картинки:
×
Ссылки по теме:
- Джет Ли тяжело болен: фанаты встревожены состоянием своего кумира
- Самозанятых могут заставить платить за медстраховку
- Полезные хитрости: как разогнать метаболизм по самое не балуйся
- Топ-6 стран, где можно дышать полной грудью
- Йозеф Пилатес рассказал, как нужно жить, чтобы долго оставаться молоды
Новости партнёров
реклама
Правильная ремарка от автора: не занимайтесь самолечением, сперва научитесь накладывать себе тейп у специалиста.
Да ещё и с нОучным обоснованием. ПомниЦЦо, лет 10-12 назад спортсменам для увеличения то ли проходимости носа, то ли усиления вентиляции лёгких на нос клеили лейкопластырь (очень хороший и дорогой)
Здесь все на активитет помешаны и вот вам результат.
Берегите здоровье, мои бывшие - СССР соотечественники
Бохневыдаст - свиньянесъест
катись на другие сайты.
Здесь и нормальные люди присутствуют.
но и вреда, по крайней мере не приносит. а это уже половина успеха. :)